Hoe lang wacht jij nog?

Liever luisteren dan lezen?

Training de Stap Maarten
00:00 / 07:21

Geef jezelf meer rust, aandacht en plezier.

Ontdek het geheim van relaxed leven.

We willen allemaal onszelf verbeteren.

We willen beter, sneller, leuker...

Maar zoals een van mijn grote voorbeelden Tony Robbins zo mooi zegt: "We aren't broken."

Maar waarom dan toch steeds die honger naar die verbetering, als we gewoon mogen zijn wie we zijn. En dat dat goed genoeg is...

Misschien komt die drang naar verandering wel door de filosofische gedachte, dat het ons "te makkelijk" lijkt. Er moet toch meer zijn...

En in de zoektocht naar de "betere versie van jezelf", zoals veel coaches dat dan als een plat getreden pad noemen, breken we onszelf juist af. 

Zelfs vaker dan jezelf door hebt.  

Hoe we dat doen?

- Zo maken we onszelf moe en putten we ons uit, door niet op tijd te slapen of door "harder te lopen" dan we eigenlijk kunnen.

- Bezorgen we ons zelf elke dag weer stress door ons allerlei eisen op te leggen en die lat maar steeds hoger te leggen.

- Kraken we onszelf continu af, als we een compliment horen of als we niet hebben voldaan aan onze eisen.

- Vergelijken we ons onafgebroken met anderen, waardoor we altijd aan het kortste eind trekken.

- Richten we ons werk, onze relatie, ons gezin zo in, dat we onszelf kilo's zware taken geven, die "de sterkste man van Nederland" niet eens zou kunnen dragen.

- Eten we ongezond, omdat we ons de tijd niet gunnen om stil te staan bij dat wat we werkelijk leuk en lekker vinden. 

Ik wil het wel anders aanpakken, maar stiekem eigenlijk niet...

We WETEN wel dat we het anders willen aanpakken, alleen we doen het niet.

Waarom niet?

Letterlijk, omdat ons brein blij is met structuur. Als we blijven zitten, daar waar we zitten, dan gebeuren er tenminste geen dingen waar we geen controle over hebben. Ons brein vindt verandering spannend. Alles wat net anders is...daar gaat onze interne alarmbel van aan. 

Dus zoeken we het buiten onszelf en zo:

- Lezen we rijen zelfhulpboeken.

- Staan we onze kamer a la Marie Kondo op te ruimen.

- Abonneren we ons op de Linda, de Chantal of de Happinez en knikken we elke week weer driftig mee met de open deuren, om ze vervolgens de week daarna weer te lezen.

- Zeggen we dat we meer "not giving a f*ck" tegen onszelf moeten zeggen. 

- Zoeken we mooie quotes op Facebook en proberen we daar naar te leven, totdat de volgende quote weer om de hoek komt kijken.

 

Hoe ik dit zo goed weet hoe dit werkt?

 

Omdat ik zelf jaren lang zo in het leven stond: Het maar verwachten van anderen.

Eerst kijken naar anderen en pas daarna denken aan mijzelf. Dat was ik gewend, zo was ik opgevoed, maar ik wilde echt anders. Ik wilde echt meer rust en vrijheid ervaren. Maar ik wist gewoonweg echt niet hoe.

Totdat de knop om ging. 

Voor elke grote gebeurtenis is maar een kleine stap nodig.

Hoe zou het zijn als...

-> Je meer rust ervaart in je hoofd en in je denken. 

-> Je weet welke beslissingen je wilt nemen en dat ook doet.

-> Je lichamelijk ontspannen voelt en meer energie ervaart.

-> Je flexibeler in je privé-leven staat, waardoor je ook op een ontspannen manier werkt.

-> Je relaxter je in je werk staat, zodat je die energie ook weer naar huis kunt meenemen.

 

-> Je meer kunt genieten van dat wat jij zo belangrijk vindt in je leven zoals je gezin, relatie en vrienden.  

-> Je zou leren HOE je dat kunt doen.

Zonder bla-bla, zonder een omweg, maar gewoon: HOE !

 

 

ONTDEK DE MEEST EFFECTIEVE BOUWSTENEN VAN EEN RELAXED LEVEN.

Ontdek...de stap

TRAINING "DE STAP"

Maak een kleine stap voor een groots effect

447,-

ex. BTW

speciaal tolkentarief

-> 5 duidelijk stap-voor-stap uitgelegde, waardevolle podcasts met daarin de uitleg van de modules.

-> 5 persoonlijke coachings-sessies via Skype.

-> Een werkboekje met daarin inspirerende opdrachten en makkelijk toe te passen oefeningen.

-> Persoonlijke 1-op-1 aandacht, waarbij rust, aandacht en plezier belangrijke ingrediënten zijn.

-> Voor tolken Gebarentaal en schijftolken 12 uur attitude punten op basis van coaching.

-> BONUS: Een terugkom coachingsgesprek na 1 maand

Ik was altijd bang voor de mening van anderen, bang dat ze boos zouden worden. Nu heb ik geleerd om in alle vrijheid te genieten van wie ik ben en wat ik doe. Ik zou deze training aan iedereen aanraden.

Monique (36 jaar)

Ik heb via mijn werk vaker trainingen gevolgd, maar zulke diepgang heb ik nog nooit ervaren. Geen truukjes, maar echt doen! Dank je wel Maarten.

Anoniem (29 jaar)

Wat ik zo bijzonder vind, is dat Maarten mij echt het gevoel gaf dat we het samen deden. Ik heb mij geen moment onbegrepen of alleen gevoeld. Heel bijzonder. 

Nelleke (25 jaar)

Naar Maarten - training en coaching

Compagnie 20

8333 DK STEENWIJK

www.naarmaarten.nl

info@naarmaarten.nl

06-40308082

Algemene Voorwaarden I Privacystatement